- Подробности
- Автор: Алексей Быстров
Утренняя зарядка для глаз
Приветствую дорогие друзья!
Выполняйте упражнения утром на протяжении 10 дней на пустой желудок и напишите отчёт о результатах ниже в комментариях.
Видео 1
Видео 2
Видео 3
10 минут и ваши глаза отдохнут, восстановят энергию,
а зрение станет лучше!
Если вы много работаете за компьютером, у вас устают глаза, садится зрение, то данное видео специально для таких случаев.
Используя специальные простые упражнения вы сможете снять усталость с глаз, начнёте убирать застойный явления, тонизируете, вернёте энергию глазам! Всего 10 минут 2-3 раза в день принесут много пользы для вашего зрения!
На 1 этапе вы снимите напряжение с большим мышц тела.
На 2 этапе улучшите кровообращение верхней части тела, головы и лица, улучшите энергообмен, ток энергии.
На 3 этапе расслабите мышцы глаз, войдёте в состояние изменённого сознания или альфа-состояние.
На 4 этапе ещё лучше расслабите глазные мышцы и подготовите их для дальнейшей работы. Уберёте спазмы глазных мышц или начнёте действие в данном направлении. Улучшите состояние всего глазного аппарата: каналов притока-оттока жидкостей, слёзных каналов, кровеносных сосудов и т.д.
Выполните комплекс упражнений для глаз и напишите в комментариях какие ощущения вы испытали после упражнений.
- Подробности
- Автор: Алексей Быстров
Дальнозоркость
Как восстановить зрение при дальнозоркости
Дальнозоркость - это недостаток зрения, заключающегося в том, глаз вдали видит лучше, чем вблизи.
Ошибочно думать,
что дальнозоркие всегда видят хорошо вдали. При дальнозоркости нарушается зрение как вдаль, так и на близком расстоянии, однако последнее гораздо заметнее.
- Подробности
- Автор: Алексей Быстров
Очень часто человек подходит к своим действиям с точки зрения максимально желаемого результата. И здесь он сам попадает в ловушку своего МАКСИМАЛИЗМА.
Вот как это происходит. Рассмотрим на примере восстановления зрения.
- Подробности
- Автор: Алексей Быстров
Близорукость.
Восстановление зрения при близорукости
Привет! Я приглашаю вас в рассылку, в которой вы найдёте полезнейшие материалы для восстановления зрения при близорукости.
Чтобы получать материалы по восстановлению зрения при близорукости оставьте данные в форму:
- Подробности
- Автор: Алексей Быстров
Что происходит если сидеть за компьютером более 1 часа
Раньше можно было сказать, что идёт век компьютеризации. Но сейчас это уже слово не описывает полную картину происходящего в цивилизованном мире.
Компьютеры, телефоны, смартфоны, планшеты, а так же книги и тетради... Вот куда устремляются наши глаза, как только мы просыпаемся. А многие ещё и засыпают с телефоном на подушке.
Страница 4 из 9